TO NIE SMUTEK, TO DEPRESJA. PORADNIK DLA RODZICÓW NASTOLATKÓW W KRYZYSIE. MONIKA KOTLAREK/JESTEŚ KIMŚ WIĘCEJ, NIŻ MYŚLISZ - DLA NASTOLATKÓW. PRZEGOŃ CHMURY SAMOKRYTYKI I ODKRYJ SWOJĄ WRODZONĄ WARTOŚĆ. LISA M. SCHAB

-



To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie. Monika Kotlarek

Myślę, że śmiało można polecać tę książkę osobom, które o depresji jeszcze niczego nie czytały, bo w sposób zwięzły, przystępny, a jednocześnie rzetelny przedstawia tę chorobę. Pozycja godna uwagi dla rodziców wszystkich nastolatków, a szczególnie tych, których zachowanie niepokoi. Autorka wskazuje jak zachowywać się w stosunku do młodego człowieka z problemami, jaką przestrzeń stworzyć do porozumienia i jak próbować pomagać, a czego nie robić, by nie zaszkodzić. Szczególnie pomocny  jest opis tego,  jak naprawdę wygląda depresja i w jaki sposób należy ją leczyć. Przydatne będą też ćwiczenia zamieszczone na końcu książki, czyli dziennik pewności siebie, dziennik wdzięczności czy ćwiczenia na radzenie sobie ze złością.




Jesteś kimś więcej, niż myślisz - dla nastolatków. Przegoń chmury samokrytyki i odkryj swoją wrodzoną wartość. Lisa m. Schab

Poradnik napisany tak aby można było wykorzystać go zarówno prywatnie w domu jak i na zajęciach w szkole czy bibliotece ;) To proste ćwiczenia, poprzedzone tekstem opisującym daną emocję lub będące przykładem scenki z życia młodych ludzi. Jego głównym celem jest wspomóc młodych ludzi w trudnym okresie dorastania oraz wzmocnić ich poczucie własnej wartości. 







Polecam serdeczni wszystkim rodzicom jak i osobom, które maja kontakt z młodymi ludźmi. Warto próbować ich zrozumieć i dać im przestrzeń do bycia sobą :)

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

LEKCJE CHEMII, BONNIE GARMUS

-
Obraz
  Przyznam, że jak po raz pierwszy sięgnęłam po” Lekcje chemii”, to poczułam lekkie rozczarowanie. Nie polubiłam się wówczas z główną bohaterką, odłożyłam więc książkę raczej z myślą, że to nie dla mnie. Po jakimś czasie ponownie się na nią natknęłam, ale tym razem pomyślałam, że dam jej drugą szansę. Och, jak dobrze, że to zrobiłam (jednak nie ma się co sugerować początkami). Wspomniana wcześniej główna bohaterka to Elizabeth Zott, zdolna chemiczka, jedyna kobieta chemik w zdominowanym przez mężczyzn Instytucie Badawczym Hastings , pracująca tam w połowie lat 50-tych. Jak łatwo się domyślić koledzy nie poważają swojej koleżanki, zwłaszcza że przewyższa ich inteligencją. Jedynym mężczyznom, z którym Elizabeth może konkurować jest Calvin Evans, samotny geniusz. I to właśnie tę dwójkę połączy prawdziwa chemia. Młodych, zdolnych i zakochanych ludzi, tuż przed ogłoszeniem przełomu w badaniach rozdziela nagła śmierć Evansa. Niestety wszelkie wspólne plany legły gruzach, a żeby tego by...
Czytaj dalej »

KOŁATANIE, ARTUR ŻAK

-
Obraz
Kołatanie Artura Żaka to przepełniona mistycyzmem opowieść o przemijaniu, o życiu i śmierci, o miłości i zazdrości, o szacunku i niezrozumieniu, a także przywiązaniu do ludzi, do miejsca i do tradycji. Dzięki autorowi odbywamy podróż przez historię od czasów II wojny światowej przez okres powojenny, aż do lat 90- tych XX w. Głównymi zaś bohaterami powieści są dziadek i wnuk, a właściwie Dusza dziadka Bronka. Piotrek, tuż po maturze przyjeżdża na podłódzką wieś, żeby zaopiekować się niedawno owdowiałą babcią. Przy okazji, korzystając z sielskiego, wiejskiego otoczenia ma w planie przygotować się do egzaminów na studia.  Jednak zaraz po przyjeździe okazuje się, że babcia wcale nie jest przybita po śmierci męża, wręcz przeciwnie, gdyż okazuje się, że dziadek wciąż tu jest…, a właściwie jego Dusza.  Bronek po śmierci cofa się do czasu, gdy był jeszcze młodym chłopakiem. Przywołuje wspomnienia, dzięki którym zaczyna rozumieć zdarzenia jakie miały miejsce w jego życiu i jaki by...
Czytaj dalej »

FADO, ANDRZEJ STASIUK

-
Obraz
  Czy aby wiedzieć kim się jest, trzeba najpierw uświadomić sobie skąd się pochodzi? Czy, paradoksalnie, bez korzeni nie jesteśmy w stanie ruszyć w świat? Andrzej Stasiuk porywa nas w świat przeszłości. Wspomnienia, tęsknoty, rytuały i nagłe przebłyski obrazów z dzieciństwa to treść tej książki. Jeszcze w żadnym jego dziele nie wyczuwałam takiej delikatności i czułości w obchodzeniu się z czymkolwiek. Może to dlatego, iż jak sam pisze: Przeszłość i pamięć są moją ojczyzną i moim domem . [1] To wspaniała i mądra pozycja (moim zdaniem najlepsza jaką czytałam tego autora), w której bohater każe nam się zatrzymać w pędzącym, bezmyślnym świecie. Książka w której w końcu obnaża się  głupotę zachodniego świata, przeciwstawiając mu nasze, wschodnie dziedzictwo z całym dobrodziejstwem inwentarza i w której mówi się, że możemy być z niego dumni. W końcu Europa nie może składać się wyłącznie   z teraźniejszości. Tymczasem wszystko wskazuje na to, że obsesja teraźniejszości p...
Czytaj dalej »